Felinoterapia – terapia z udziałem kota

Jak wygląda felinoterapia?

Nasze spotkania to nie tylko głaskanie kota. To przemyślany proces, który dopasowuję do Twoich potrzeb, potrzeb Twojego dziecka lub grupy.

• Regularne spotkania, na których realizujemy cele terapeutyczne. Spotkania odbywają się raz na 1-2 tygodnie.
• Spotkania wspomagające odbywające się np. raz w miesiącu.
• Spotkanie jednorazowe mające na celu naukę interakcji z kotem, poprawę nastroju itp.

Programy zajęć w placówce (żłobek, przedszkole, DPS)

Program I

• To spokojne wprowadzenie w świat kotów i felinoterapii, oparte na bezpiecznej, przewidywalnej rutynie. Każde spotkanie ma podobną strukturę, co pozwala nawet najbardziej nieśmiałym osobom stopniowo się otwierać i budować zaufanie. Skupiamy się na wyciszeniu układu nerwowego i budowaniu wewnętrznego poczucia bezpieczeństwa poprzez praktykę uważności – trening bycia „tu i teraz”, który jest absolutną podstawą regulacji emocji.
• Co robimy podczas spotkań? Praktykujemy uważność, naśladując ruchy kota (w miarę możliwości). Uczymy się uważnego słuchania, próbując usłyszeć subtelne mruczenie czy inne kocie dźwięki. Ćwiczymy uważny, delikatny dotyk, skupiając całą uwagę na doznaniach sensorycznych. Czyli są to ćwiczenia skupienia i samoregulacji. Oczywiście nauki prawidłowego kontaktu z kotem nie zabraknie, bo to podstawa każdej terapii z udziałem kota.
• Co zyskują uczestnicy? Przede wszystkim poczucie bezpieczeństwa w kontakcie z kotem. To także podstawowa stymulacja zmysłów i wspaniała nauka spokoju i cierpliwej obserwacji.

Program II

• To kompleksowy i najbardziej zrównoważony program, który do uważności dodaje stymulację poznawczą i motoryczną. Każde spotkanie staje się angażującą przygodą, która rozwija naturalną ciekawość i chęć do eksploracji. Każde spotkanie ma inny motyw przewodni, dzięki czemu zajęcia wspierają rozwój dzieci czy sprawność seniorów na wielu płaszczyznach.
• Jak mogą wyglądać spotkania (oprócz tego, co daje Program I)? Przykłady zajęć:

• 1. Spotkanie „odkrywamy kocie zmysły”: skupiamy się na sensoryce. Słuchamy mruczenia, dotykamy materiałów o różnej fakturze (jak i samego kota i jego mięciutkiej sierści), bawimy się piórkiem itp.
  2. Spotkanie „tajemnice kociego języka”: uczymy się, co kot „mówi” ogonem i uszami, swoją postawą ciała, wykorzystujemy przy tym ilustracje, filmiki, jak i samego kota. To wspaniała lekcja do nauki empatii i komunikacji z kotem.
  3. Spotkanie „dzień z życia kota”: czas na ruch! Tworzymy tor przeszkód, turlamy piłeczki i budujemy dla kota przytulną kryjówkę. Zachowujemy się jak koty w czasie swojej aktywności. Stawiamy na ćwiczenia ruchowe.
  4. Spotkanie „kocia muzyka i relaks”: wyciszamy się przy spokojnej muzyce, korzystamy z technik mindfulness, a jeśli kot będzie wystarczająco odprężony, to także poznamy na żywo relaksującą moc kociego mruczenia.
• Co zyskują uczestnicy? Wszechstronną stymulację sensoryczną, rozwój empatii i inteligencji emocjonalnej, doskonalenie motoryki (małej i dużej), naukę uważności (mindfulness) oraz sposobów na wyciszenie.

Program III

• Ta opcja łączy w sobie uważność i sensorykę z elementami twórczymi, kreatywnymi.
• Jak mogą wyglądać takie spotkania? Realizujemy podobne tematy jak z programu II, jednak tutaj podczas spotkań poświęcamy też czas na twórczość i kreatywność. Uczestnicy otrzymują ode mnie materiały, aby tworzyli różnego rodzaju rzeczy, które zostają z nimi, jako pamiątka.
• Co zyskują uczestnicy? Rozwój kreatywności i zdolności manualnych, wzmocnienie poczucia sprawczości, trwałą pamiątkę, a także wszystkie korzyści z programu II.

W przypadku chęci wprowadzenia terapii kotem do programu (regularne spotkania o określonej częstotliwości) – szczegóły obowiązków i wynagrodzenie ustalamy wspólnie i spisane w umowie dla obu stron.

Felinoterapia indywidualna oraz dla 2-3 osób odbywa się u mnie w mieszkaniu (Kraków Azory). Felinoterapia grupowa odbywa się w placówce na terenie Krakowa, Zielonek, Zabierzowa, Rząski, Modlniczki, Węgrzc, Michałowic. Zależy Ci na felinoterapii w innej lokalizacji? Napisz na kontakt@psychokocio.pl